Egyéb

"A jégbe zárt csoda, ahol nincs térerő és ezzel segítség sem, ha bajba kerülsz. Grönland nem viccel és ha nem készülsz fel megfelelően, ha nem tiszteled eléggé, könnyen bajba kerülsz. És sajnos tragikus pillanatai is voltak az utamnak, amelyek azonban megtanítottak arra, hogy milyen felelőssége van egy bloggernek abban, hogy mit és miképpen ír le, mutat be és ez mennyire áll közel a valósághoz.

A társasági élettel járó stressz kezelésének technikái az egészséges önbizalom fenntartásának érdekében

A magabiztos fellépés, az oldottság, a társasági interakciók kezelhetőségének élménye az önbizalom növelésének az egyik leghatékonyabb eszköze.

Az előadás során a résztvevők olyan elméletekkel ismerkedhetnek meg, amelyek segítenek elkülöníteni a múltból jövő, indokolatlanul intenzívnek tűnő elárasztó érzéseket a jelen szituáció problémáitól.

Az ezekre épített gyakorlati technikák pedig segítenek új szokások kialakításában, amelyek a kedvező külső visszacsatolásokon, az én-hatékonyság érzésén keresztül is megerősíthetik a pozitív énképet.

Páratlan párok 5. szezon a 2025–26-os évadban 10 estén át.
Immáron ötödik évadával folytatódik a Páratlan párok, Bősze Ádám és László Ferenc nagysikerű életrajzi-kultúrtörténeti sorozata – méghozzá egy izgalmas csavarral.

Irodalmi találkozások önmagammal - Juhász Anna (irodalmár) és Rácmolnár Lili (pszichológus) sorozata.

Fedezzük fel együtt a barlang titokzatos világát és az ott élő denevérek életét!

A magyarázat nélkül, vagy valamilyen fájdalmas élménnyel záruló meghatározó emberi kapcsolataink kiemelt jelentőséggel bírnak, befolyásoló erejűek abban, ahogyan magunkról gondolkodunk.

Házigazdák:
Juhász Anna (irodalmár) és Rácmolnár Lili (pszichológus)

Vidám, zenés bábelőadás

45 perc

Legyen tánc!
Ki mondta, hogy a múzeumban nem lehet táncolni?
Egy jeggyel két kulturális élmény: tánctanulás és kiállítás a Néprajzi Múzeumban!

Mazsola, a gazdájától elkergetett induri-pinduri malac és a melegszívű Manócska felejthetetlen történetei elevenednek meg a bábszínpadon. Az előadás Bálint Ágnes eredeti meséjéből íródott, s nagy sikerét az emlékezetesen kedves bábfigurák garantálják.

A beszélgetőtárs Csáki Judit, elismert kritikus és újságíró, aki évtizedek óta figyeli és ismeri a hazai színjátszás legfontosabb szereplőit. A sorozatban nemcsak művészi útjaikról, sikereikről és döntéseikről esik szó, hanem azokról az emberi pillanatokról is, amelyek a színpadon kívül formálják őket. Következő vendégünk: Pogány Judit, a Nemzet Színésze címmel kitüntetett, Kossuth- és Jászai Mari-díjas magyar színművésznő, érdemes művész, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagja.

Kérdések és válaszok a vegánságról - svédasztal és fórum a növényi étrendről az egészség, az etika és a lelkiség jegyében. Válaszol az orvos, a természetgyógyász, az élsportoló, a művész és a teológus.

Hogyan vált Orbán Viktor játszóterévé Budapest, és hogyan szerezhetjük vissza?
Innen? Hová? Élő Narancs-beszélgetés Csomay Zsófiával és Bojár Iván Andrással
A beszélgetést vezeti: Legát Tibor, a Magyar Narancs munkatársa
Január 27., kedd, 19:00, Vörös Neon

Cziffra Fesztivál - Generációk & kultúra – Steigervald Krisztián a Cziffra Fesztiválon
Közreműködik: Steigervald Krisztián, Balázs János
Házigazda: Mona Dániel, zenetörténész

Hármasoltár: József Attila, Vlagyimir Viszockij és Jim Morrison műveiből

Gyerek táncházak és azt követően kézműves foglalkozások péntek délutánonként a Hagyományok Háza Átriumában. A program hossza ~1,5 óra.

100' színház 16+

Az előadás vaksötétet és erős hanghatásokat tartalmaz.

Boribon és Annipanni egy éhes cicát találnak a hazafelé úton. Nagy az öröm, amikor kiderül: kiscica Boribonnal marad. De vajon mi legyen a neve?

A Magyar Nemzeti Táncegyüttes 2024-ben, az Évad Együtteseként létrehozott produkciója a farsang féktelen, jókedvű mulatozásába enged bepillantást.

KultúrFlipper • A korona

Irodalom-bázisú popkulturális mátrixépítés Ruff Orsolyával és Szeder Katával havonta az ISON-ban.
• A KultúrFlipper A korona-estjén bevetjük magunkat a brit királyi történelem sűrűjébe, a fókuszba pedig II. Erzsébetet és uralkodását helyezzük.

Ludmann Mihály művészettörténeti sorozata

könyvbemutató

Előadó: dr. Scheili Eszter, a Vanilia Travels blog szerzője